学生時代にバレーボールをされていた方は6人制だったと思いますが、ママさんバレーは9人制です。

また、一般女子の9人制のルールとは違い、ママさん用にアレンジされています。

ここでは、よく混乱する違いを記載しておきます。

• ローテーション

ローテーションはありません。フリーポジションなので、チームごとにどういうポジションで攻防するのかを決められます。

基本は固定のポジション（例：レフトのアタッカーは試合中ずっとアタッカー）となることが多いです。

• ブロック

ママさんバレーでは、ブロックでボールに触れた場合ファーストタッチとなり、１回とカウントされます。ブロックした後、自分のコートに入った場合は、２回で相手コートに返さなければなりません。

• サーブ

サーブがネットに当たって相手コートに入った場合は、ミスとなってしまいます。

ただし、ママさんバレーでは、サーブの回数は２回まで打てますので、1回目でミスをしても、やり直しができます。

2回目でもミスをした場合は相手チームに得点が入ります。

• オーバーネット

相手チームからのボールを返す際、手がネットから出てしまうとオーバーネットとなってしまいます。

6人制の際はブロックでオーバーネットとしていても反則ではなかったので、癖でオーバーネットとなってしまう方が多いです。

• ネットプレー

通常は３回で相手コートにボールを返す必要がありますが、ボールにネットが触れた場合は、誰でもそのボールに対して、もう一度プレーすることが可能です。

味方チームがレシーブしたボールをネットにワザと当てて、アタッカーにトスを上げて4回で返す。ということが可能です。